Page 76 - คู่มือสวนบำบัด
P. 76
6
สมุนไพรใกล้ตัว
1. ใบพลู / ลมพิษ
2. กระเทียม ชุมเห็ดเทศ ทองพันชั่ง ข่า / กลาก เกลื้อน 3. ตาลึง บัวบก ขม้ินชัน ขมิ้น / ผิวหนังคัน
4. มะขาม มังคุด ฝรั่ง / ล้างแผล
5. พลู ชะพลู ว่านหางจระเข้ มะนาว มังคุด น้าผึ้ง / แผล 6. บัวบก
7. เสลดพังพอนตัวเมีย (พญายอ)
8. ขมิ้นชัน
9. ไพล
10. พริก
11. รางจืด
คนไทยมีภูมิปัญญาเร่ืองสมุนไพรมาหลายร้อยหลายพันปีโดยอยู่ในวิถีชีวิตประจาวัน สวนของคนไทยจึงเน้นพืชผัก สวนครัวเป็นหลักมากกว่าการจัดสวนสวยงามแบบต่างประเทศ คนไทยถือหลักว่า “อาหารเป็นยา” อาหารไทยจึงประกอบ ด้วยสมุนไพรนานาชนิด โดยเฉพาะผักพ้ืนบ้านมีจานวนหลายร้อยชนิด ทั้งนี้เพราะคนไทยรู้ว่าผักพ้ืนบ้านท่ีขึ้นในท้องถิ่น สามารถนามาบริโภคได้หมด ดังนั้น ในสวนบาบัดสาหรับผู้พิการ ผู้ป่วย และผู้สูงอายุ จึงควรมีการปลูกสมุนไพรบางชนิด เพื่อนามาใช้ประโยชน์และสามารถนามาบาบัดรักษาโรคบางโรคได้ มูลนิธิสุขภาพไทยจึงขอนาเสนอสวนสมุนไพรใกล้ตัวที่จะ เป็นส่วนหนึ่งของสวนบาบัด
1. ใบพลู / ลมพิษ
วีรพงษ์ เกรียงสินยศ
มูลนิธิสุขภาพไทย
68 คู่มือสวนบําบัด
